● 韓国料理レシピ
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材料:
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◇万能ネギ…20本 ◇ニンジン…1本 ◇牛肉…200g ◇醤油…大さじ2 ◇ニンニク…3切れ ◇胡麻油…小さじ1/2 ◇化学調味料…小さじ1/6 ◇胡椒…小さじ1/6 ◇サラダ油…大さじ2 ◇砂糖…小さじ1/3 ◇串…適量 |
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1. |
新鮮な牛肉を準備しスライスするように切って長さ7cmに切る。 |
2. |
万能ネギは根を切り5cmくらいの長さに切る。 |
3. |
ニンジンは厚さ1cmにスライスし塩水で半熟ほど茹でる。冷ましたら長さ5cm、幅1cmに切る。 |
5. |
牛肉は醤油、ニンニク、砂糖、化学調味料、胡麻油で味付けする。 |
6. |
ニンジン、ネギを混ぜ、串にネギ・ニンジン・肉の順に刺しサラダ油をひいたフライパンで焼き上げる。 |
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