● 韓国料理レシピ
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材料:
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◇ 牛肝…200g ◇ ニンジン…1本 ◇ 青唐辛子…10本 ◇ ニンニク…3切れ ◇ ネギ(みじん切り)…大さじ1 ◇ 醤油…大さじ2 ◇ 胡麻油…小さじ1 ◇ サラダ油…大さじ2 ◇ すり胡麻…小さじ1 ◇ 化学調味料…小さじ1/6 ◇ 胡椒…小さじ1/6 ◇ 塩…小さじ1/2 ◇ 砂糖…小さじ1/3 ◇ 串…適量 |
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2. |
鍋に少々の塩を入れた水を沸騰させ肝をさっと茹でる。 |
3. |
青唐辛子はへたを取って半分に切って種を取り除き6cm長さに切っておく。 |
4. |
ニンジンは皮を剥き1cm厚さにスライスし塩水で半熟に茹でる。冷ましたら幅1cm、長さ6cmに切る。 |
6. |
醤油にニンニク、ネギ、すり胡麻、胡椒、化学調味料、砂糖を混ぜヤンヨムジャンを作る。 |
7. |
肝をEのヤンヨムジャンで味付けし青唐辛子、ニンジンを混ぜた後胡麻油を加え、肝・ニンジン・青唐辛子の順に串に刺す。 |
8. |
フライパンにサラダ油をひきFの裏表をきつね色になるまで焼く |
肝には独特な臭いがある。牛乳に10分ほど浸してから調理すれば臭いが消える。 |
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