● 韓国料理レシピ
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味付豚肉の焼き ⁄ 제육상전 |
調理時間:約35分 |
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材料:
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◇ 豚肉…400g ◇ 青唐辛子…2本 ◇ ニンニク…1個 ◇ 松の実…大さじ1 ◇ 生姜汁…大さじ1/2 ◇ 醤油…大さじ4 ◇ サラダ油…大さじ2 ◇ 砂糖…大さじ2 ◇ 酒…胡麻…各大さじ1 ◇ 胡麻油…大さじ1 ◇ 化学調味料…大さじ1/4 ◇ 胡椒…大さじ1/4 |
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1. |
筋と脂身の少ない豚肉を用意し6mm厚さに切る。 |
2. |
豚肉をまな板の上に置き軟らかくなるまでたたく。 |
3. |
醤油、生姜汁、胡麻油、胡椒、化学調味料、砂糖、酒をよく混ぜておく。 |
4. |
Aの肉一枚ずつにBをふりかけ重ねて漬けておく。 |
5. |
サラダ油をひいたフライパンにCの肉の裏表をよく焼く。焼き上がったら胡麻をふりかける。 |
6. |
松の実を細かくみじん切りし松の実の粉を作る。 |
7. |
焼き上がったDの肉にEの松の実の粉を一枚一枚ふりかける。 |
8. |
青唐辛子はへたを取り斜め切りし、種を取り除く。ニンニクは皮を剥き薄くスライスする。肉と添えて盛る。 |
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