● 韓国料理レシピ
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材料:
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◇ ホタルイカ…300g ◇ コチュジャン…大さじ2 ◇ 醤油…大さじ1 ◇ 水あめ…大さじ1 ◇ ニンニク…2個 ◇ 胡麻…・小さじ1/2 ◇ 胡麻油…小さじ1/3 ◇ 化学調味料…小さじ1/6 |
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1. |
ホタルイカは乾いたものを使用する。目は取り除きき れいに洗った後ボールに水をカップ1入れ15分〜20分 ふやける |
3. |
鍋にホタルイカをつけておいた水を入れコチュジャン、醤油、水あめ、ニンニクのみじん切り、化学調味料を入れ味付けし沸騰させる。 |
4. |
Bが沸騰したらホタルイカを入れ中間火でゆっくりと煮る。 |
5. |
煮汁がなくなったら取り出し胡麻油と胡麻をふりかけ盛る。 |
乾燥したホタルイカの代わりに生を使っても良いが、その場合は塩で揉み墨を出してからきれいに洗って、沸騰したお湯でさっとゆであげてから調理する。 |
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